Masz dość zaczynania od nowa? Tworzysz kolejne notatki, kupujesz zeszyt „do angielskiego”, obiecujesz sobie: „od poniedziałku uczę się codziennie”…

…a potem znowu nie masz siły, nie masz czasu albo po prostu nie wiesz, od czego zacząć?

Witaj w klubie.

Znam ten schemat aż za dobrze – nie tylko jako lektorka języka angielskiego, ale też jako dorosła kobieta, która ma na głowie dzieci, dom, pracę, a doba nie chce się wydłużyć. I właśnie dlatego stworzyłam system K.R.O.K. – prostą i skuteczną metodę, dzięki której możesz uczyć się angielskiego na własnych zasadach, małymi krokami i bez spiny.

Ten wpis to nie tylko wyjaśnienie, co oznacza ten skrót. To też zaproszenie do realnej zmiany w Twojej nauce – bo być może nie potrzebujesz kolejnej książki, tylko… lepszego podejścia.

🔹 K jak KRÓTKO – czyli dlaczego mniej naprawdę znaczy więcej

Zacznijmy od pytania: Ile czasu musisz mieć, żeby zrobić coś dla swojego angielskiego?

Większość ludzi odpowiada: „przynajmniej godzinę”. Ale prawda jest inna – nauka języka to nie maraton raz w tygodniu, tylko szybki spacer każdego dnia.

10 minut. Tyle wystarczy, żeby:

• nauczyć się 2–3 nowych zwrotów,
• osłuchać się z angielskim w praktycznym kontekście,
• poćwiczyć mówienie na głos.

Nie brzmi źle, prawda? A teraz pomyśl: ile razy zdarzyło Ci się nie zrobić NIC, bo „nie masz godziny”? Właśnie dlatego krótkie lekcje to podstawa systemu K.R.O.K.

W moim Podcaście na Co Dzień każda lekcja trwa od 3 do 7 minut. Możesz ją włączyć rano przy kawie, w samochodzie, w kolejce do lekarza. W każdej z tych mikrolekcji uczysz się życiowych zwrotów i ćwiczysz od razu – bez teorii, bez lania wody, bez poczucia winy. Ci wybrać odpowiednie materiały oraz sposób nauki dostosowany do Twoich potrzeb.

Nauka języka wymaga regularności. Lepiej uczyć się codziennie przez 30 minut niż przez 5 godzin raz w tygodniu. Oto kilka metod, które pomogą Ci utrzymać konsekwencję:

• Ustal stałe pory nauki – np. rano przed pracą lub wieczorem przed snem.
• Korzystaj z aplikacji do nauki słówek (Anki, Quizlet, Memrise).
• Planuj naukę i zapisuj postępy w notatniku.
• Powtarzaj materiał w systemie powtórek interwałowych (SRS – Spaced Repetition System).
• Stwórz checklistę codziennych zadań językowych, np. 5 nowych słówek, 10 minut słuchania, 5 minut mówienia.
• Wykorzystaj technikę Pomodoro – ucz się przez 25 minut, a następnie rób 5-minutową przerwę.
• Ustal tygodniowe cele, np. „Przeczytam jeden artykuł w języku angielskim”.
• Twórz rutyny nauki, np. poniedziałki – Wyobraź sobie, że chcesz nauczyć się grać na pianinie. Bierzesz jedną lekcję w miesiącu. Uczysz się akordów, ale przez kolejne trzy tygodnie nie dotykasz instrumentu. Co się stanie? Dokładnie – wszystko ucieka z głowy.
• Z angielskim jest tak samo. To nie trudność języka jest problemem – tylko brak regularnego kontaktu.
• Dlatego druga zasada mojego systemu to REGULARNOŚĆ.
• Nie perfekcja. Nie tempo. Tylko rytm.
• W podcaście codziennie dostajesz jedną lekcję – krótką, konkretną, gotową do użycia. Dzięki temu:
• język staje się częścią Twojej codzienności,
• mózg uczy się automatycznie (bo kocha rutynę!),
• nie wypadasz z rytmu nawet wtedy, gdy masz „dzień do bani”.
• Nauka angielskiego nie musi być wielkim wydarzeniem. Może być jak poranna kawa – mała, przyjemna i codzienna.nauka słownictwa, wtorki – czytanie artykułów, środy – konwersacje, czwartki – gramatyka, piątki – pisanie.

Regularność to klucz do sukcesu – staraj się nie przerywać nauki na dłuższy czas.

🔹 O jak ODWAŻNIE – bo bez błędów nie ma mówienia

To jedna z największych barier, które widzę u dorosłych uczniów.
Lęk przed błędem.
Niepewność.
Tysiąc razy w głowie: „Nie wiem, jak to powiedzieć”, „Zabrzmię głupio”, „A co jeśli się pomylę?”

A ja odpowiadam: A co jeśli NIE spróbujesz?

Nauka języka to nie konkurs na bezbłędne zdania. To proces.
A odwaga – nie oznacza, że się nie boisz. Oznacza, że mówisz mimo tego strachu.

Podcast na Co Dzień daje Ci przestrzeń do ćwiczenia mówienia – na głos, po swojemu, bez oceny.

• Powtarzasz zdania.
• Odpowiadasz na pytania.
• Ćwiczysz mówienie tak, jakbyś rozmawiała z kimś naprawdę.

I właśnie dzięki temu nabierasz pewności. Nie z teorii. Z praktyki.

---

Wiesz, ile czasu można stracić na naukę rzeczy, które nigdy Ci się nie przydadzą?

„Present Perfect Continuous in passive voice” brzmi dumnie, ale nie pomoże Ci w sklepie, pracy ani na lotnisku. A już na pewno nie sprawi, że się odezwiesz.

Dlatego ostatni element systemu K.R.O.K. to KONKRET.

Uczysz się tego, czego naprawdę potrzebujesz:

• jak zamówić kawę,
• jak zapytać o drogę,
• jak powiedzieć, że coś Ci nie pasuje,
• jak opowiedzieć o sobie.

Każda lekcja w podcaście jest osadzona w realnym kontekście.
Nie ma suchych list słówek ani sztucznych dialogów.
Tylko prawdziwe, przydatne sytuacje, które możesz powtórzyć i użyć.

🎧 Podcast na Co Dzień – czyli nauka w rytmie K.R.O.K.

Cały Podcast na Co Dzień powstał w oparciu o ten system.
To nie przypadek – to zaplanowana forma nauki, która ma działać nawet wtedy, gdy jesteś zmęczona, przytłoczona albo po prostu nie masz głowy do angielskiego.

Dzięki podcastowi:

• uczysz się KRÓTKO – bo nie potrzebujesz całego dnia, żeby coś zapamiętać,
• ćwiczysz REGULARNIE – nawet jeśli tylko słuchasz i powtarzasz,
• mówisz ODWAŻNIE – bo masz przestrzeń, w której możesz się pomylić, próbować, powtarzać,
• uczysz się KONKRETNIE – bo wszystko jest życiowe, aktualne i naprawdę przydatne.

To nie jest kolejny podręcznik.
To Twoja codzienna dawka praktycznego angielskiego, który wchodzi do głowy i zostaje.

🔁 Krok po kroku – i dojdziesz, gdzie chcesz

Może masz wrażenie, że startujesz z poziomu zero. Może próbowałaś już wszystkiego. Może boisz się, że „nie masz talentu do języków”.

Ale prawda jest taka, że nie musisz mieć talentu. Musisz mieć system.
I wystarczy, że zrobisz dziś jeden mały K.R.O.K.
A jutro następny.

Nie chodzi o to, żeby być idealna.
Chodzi o to, żeby być w ruchu.a.

✨ Chcesz spróbować?

👉 Wejdź do Podcastu na Co Dzień i zobacz, jak to działa:
📌 https://karolinamarciniak.pl/produkt/nowy-kurs/

---

Masz pytania, chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami z systemem K.R.O.K.?
Zostaw komentarz albo napisz do mnie na Instagramie: [@karolinakmarciniak]
Jestem tu po to, żeby Ci towarzyszyć – krok po kroku.

Sprawdź moją ofertę!